【歌手】中島美嘉 「ラーメン1日3食続けてたら太っちゃった」…姉の言葉で“腸活”を決意「変えないとなと思って」

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1:5ch名無し民2022/10/28(金) 14:39:06.42ID:2zNEl2u/9

10/28(金) 13:17配信
スポニチアネックス

 歌手の中島美嘉(39)が28日、日本テレビ系「スッキリ」(月金曜前8・00)に出演し、健康維持方法について語った。

 中島は、腸内環境を整えて健康改善を目指す「腸活」を始めたという。朝は必ずスムージーを作って飲むようにしていると明かした。きっかけについては「お休みの時期に結構太っちゃったんですよ。ラーメンが大好きで、ラーメンを1日3食とかずっと食べ続けて。ラーメンが悪いというよりは私の食べ方が良くなくて」と説明。「それで大きくなっていって、うちの姉にそれをはっきり言われまして、そこから変えないとなと思って、腸活を始めた」と話した。

 MCの加藤浩次から「腸活でずいぶん変わりますか?」と聞かれると「食べ物、生活習慣を変えると、やっぱり変わりましたね。むくみにくくなったりとか、朝寝起きが凄く軽かったりとか」と語っていた。

https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20221028-00000171-spnannex-000-2-view.jpg

https://news.yahoo.co.jp/articles/c3ab856a9dba4b1a6fdc24c270300d676bb56e86

10:5ch名無し民2022/10/28(金) 14:44:46.85ID:JuVJ88pN0

>>1
太って可愛くなってない?
痩せて妖怪みたいな時より全然いい気がする

2:5ch名無し民2022/10/28(金) 14:40:20.91ID:NOGT3ysa0

田中幸雄何やってんだよ!
日ハムを辞めてヤクザになってたなんて

3:5ch名無し民2022/10/28(金) 14:40:24.14ID:aq36LsM80

デリヘルの写メ日記みたい

4:5ch名無し民2022/10/28(金) 14:41:48.96ID:WGYAnvw80

旦那はバレーボーラー

7:5ch名無し民2022/10/28(金) 14:42:36.11ID:twcEDRIJ0

>>4
とっくに離婚したわよ

158:5ch名無し民2022/10/28(金) 22:14:55.11ID:pA/ux+Rd0

>>7
へぇ
まあ旦那いたら三食ラーメンなんて出来ないわな

5:5ch名無し民2022/10/28(金) 14:41:59.40ID:t+vdNcno0

塩分取り過ぎの高血圧症一直線

6:5ch名無し民2022/10/28(金) 14:42:02.41ID:VxCvocM10

鈴木紗理奈だ

8:5ch名無し民2022/10/28(金) 14:42:49.36ID:CBUBwE3D0

期間限定ハロウィーンチョコは去年の半分しか入ってないぞ

9:5ch名無し民2022/10/28(金) 14:43:16.54ID:5Qb2+2Rv0

顔面環境から変えたほうがいいのに

11:5ch名無し民2022/10/28(金) 14:45:44.23ID:pNgpbFYK0

ラーメン1日3杯はラーメン好きのワイでもアカンと思うわ

12:5ch名無し民2022/10/28(金) 14:45:46.20ID:gr7kr0F/0

元旦那と健康指数に違いがありすぎて合わないとは思ってたが気づいたら別れてたな

14:5ch名無し民2022/10/28(金) 14:47:23.69ID:rVfjxsvB0

数年前に便秘になって
酷い時は5日もウンコが出ない時があって
でも納豆と芽カブとヨーグルトと何かの果物を毎日食べるようにしたら便秘が解消した
今では毎朝ウンコが出る
前の日に食べたモノによっては自分でも惹くほどの量のウンコが出る

16:5ch名無し民2022/10/28(金) 14:48:02.94ID:CBUBwE3D0

>>14
まだ3日前のウンコしか出ないわ

67:5ch名無し民2022/10/28(金) 15:24:49.66ID:m2x0oyMg0

>>14
毎日毎食後にビオフェルミン的な乳酸菌の整腸剤飲んどけばヨーグルトはいらない
食事は野菜摂る事さえ気にしてればいい

148:5ch名無し民2022/10/28(金) 20:00:00.79ID:XMDWlerq0

>>14
乳酸菌は週で変えないと効果ないぞ
あるなら腹下してるだけ

150:5ch名無し民2022/10/28(金) 20:21:05.55ID:uWWRqfYn0

>>14
そうそう
めかぶ効くよね
料理の出汁に使った昆布も効く
海藻が一番効くと思う

19:5ch名無し民2022/10/28(金) 14:48:55.75ID:KqsVKoZv0

一日1食でもラーメンは太る

25:5ch名無し民2022/10/28(金) 14:52:21.73ID:JwJHKpoJ0

HEY!HEY!HEY!でカップヌードルにマヨネーズ入れる食べ方を披露してダウンタウンがウマイウマイと絶賛してたな

29:5ch名無し民2022/10/28(金) 14:53:49.33ID:L4dd8FcV0

>>25
それ、映画の恋愛寫眞でやってたやつだ

33:5ch名無し民2022/10/28(金) 14:56:19.75ID:pEwyDG5h0

>>25
これをきっかけに今でもシーフードヌードルにはマヨネーズ入れてるわ

61:5ch名無し民2022/10/28(金) 15:18:02.40ID:x8eL7uGl0

>>25
その食べ方HEY!HEY!HEY!で見た時にはすでに知り合いから聞いて知ってたんだけど
最初に言いだしたの誰なんだろ

32:5ch名無し民2022/10/28(金) 14:56:14.33ID:gn2GR7ot0

ラーメンじゃなくて私の食べ方が悪いって言うとこは丁寧だな
芸能人はすぐ何食ったら太っただの言うから

40:5ch名無し民2022/10/28(金) 15:01:17.38ID:ivW3Sp2C0

ラーメン演歌に特化して売る手立てもあったのに

45:5ch名無し民2022/10/28(金) 15:02:59.79ID:JImLGbKI0

毎日昼にカップラ食べてたらすごい速さで腹肉が増量してったからやめたよ

48:5ch名無し民2022/10/28(金) 15:07:25.88ID:acYPNCQK0

こういうの見ると旦那が逃げたのがわかるな。

99:5ch名無し民2022/10/28(金) 15:59:20.49ID:TK2G7rAF0

>>48
料理は元旦那か中島美嘉のお母さんが作ってたみたいだね

79:5ch名無し民2022/10/28(金) 15:37:36.86ID:6jOJ0kbn0

ホントだ太ってるな ガリガリさんだったのに

81:5ch名無し民2022/10/28(金) 15:38:31.14ID:ZjBXOxE40

この人福岡の赤のれんのラーメンセット(ラーメン、餃子、白、ご飯)が好物だと言ってたなw

85:5ch名無し民2022/10/28(金) 15:43:54.29ID:xugKmXoa0

>>81
スープにごはん入れてたらそりゃ太るわな

90:5ch名無し民2022/10/28(金) 15:46:24.67ID:bLYl5+6e0

>>81
節っちゃんラーメンの元祖赤のれん?

98:5ch名無し民2022/10/28(金) 15:58:14.71ID:3h/c85/00

ラーメンは太る太らないより、塩分が強烈すぎる
3食ラーメンだと若くして大病することになる

104:5ch名無し民2022/10/28(金) 16:06:24.37ID:iOEMozVB0

種苗法に反対したのは何で?

110:5ch名無し民2022/10/28(金) 16:24:25.12ID:lBo50Phr0

いや太らなきゃダメなのよあんたは

123:5ch名無し民2022/10/28(金) 16:46:15.67ID:LcAuY00f0

自称 太った
は太ってない

137:5ch名無し民2022/10/28(金) 18:10:45.28ID:4itsC85L0

俺もラーメンで15キロ太った

143:5ch名無し民2022/10/28(金) 19:17:41.85ID:0z8g45a60

極端過ぎなんだよ

153:5ch名無し民2022/10/28(金) 21:05:31.98ID:Fo/zToko0

で何で種子法改正に反対したんだよ?

163:5ch名無し民2022/10/28(金) 23:57:35.03ID:iI2Lk2O20

顔変わってたな

164:5ch名無し民2022/10/29(土) 00:00:40.09ID:L4vPdVqe0

ラーメンの何が良いの?

171:5ch名無し民2022/10/29(土) 04:35:55.71ID:8Nl1tmBp0

やっぱ肌の質感がBBAよな

175:5ch名無し民2022/10/29(土) 14:32:18.35ID:qj45ORGR0

毎日だいたいキリンの本搾りグレープフルーツ味を4本かスプリングバレー4本と発泡酒2本くらいを飲んでたんだがそれをノンアル6本に変えたらバームクーヘン腹がスッキリしたよ

178:5ch名無し民2022/10/29(土) 15:13:03.14ID:j4K2jlIM0

宮崎辛麺みたいなコンニャク麺だったらスープ飲み干さなければ太らないのでは

183:5ch名無し民2022/10/29(土) 16:33:27.55ID:dpfOFb760

はぼまい二郎は今生きてるのかな?

芸能

Posted by mu-kiryoku